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smoveyVIBROSWING fördert gesunde Bewegung

Indoor- & Outdoor-Training - mit Spaß & Motivation zum Ziel

Hier finden Sie eine Übersicht aller aktuellen Trainingsmöglichkeiten in Rhein-Main 

 

Sommer 2022 - Trainingsangebote Rhein-Main

Indoor- / Outdoor - Kurse

Montag, Dieburg

smoveyWALK Outdoor-Training (für Senioren geeignet) 11:00 Uhr

smovey®Body-Fit, Indoor 18:00 Uhr

Faszien-/Rückentraining "Franklin-Methode®", Indoor 19:00 Uhr

Basenfit - Auszeit mit Basenfasten, Indoor 20:15 Uhr ab 27.02.2023

 

Mittwoch, Dieburg

smovey® Faszien & Body-Fit, Indoor 18:00 Uhr ab 11.01.2023

Entspannungsstunde "Entspann Dich", Indoor 19:15 Uhr ab 11.01.2023 

 

Donnerstag, Dieburg

smoveyWALK & Rückenfit, Outdoor-Training 18:30 Uhr
 

Freitag, Dreieich

smoveyFIT&MOBIL, Outdoor-Training 10:00 Uhr, (bitte kontaktieren)

 

Freitag, Neu-Isenburg via VHS

Fit und mobil mit smoveFIT 2 x freitags, 10:00 - 11:30 Uhr ab 02.12.2023

 

Samstag, Seligenstadt

smoveyWALK, Outdoor-Training 11:00 - 12:30 Uhr (ganzjährig)

smovey-outdoor-training-smovefit-dieburg-sommer-2020
smovey-hände-smovefit-rhein-main

Die Standorte

Alle in Dieburg aufgeführten Kurse finden exklusiv in Kooperation mit dem Kursstudio Julia Fröhner statt und können direkt unter www.julia-froehner.de/smovey-training bzw. Tel. 06071 – 920887 gebucht werden. Bitte immer vorab anmelden (Probetraining möglich).

FIT&MOBIL – Kurse in Dreieich richten sich an Senioren und Best-Ager (auch mit Bewegungseinschränkung). 

Der ganzjährige Kurs smoveyWALK Outdoor-Training in Seligenstadt findet im Stadtteil Froschhausen statt und richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen, die jeweils ca. 90 Min. in einer kleinen Gruppe im Freien Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern möchten. Melden Sie sich gerne zu einem Protraining an!

 

Wie und wo möchten Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen?

Trainieren Sie z. B. Zuhause, im Freien, im Verein, in einer Gruppe von Gleichgesinnten, in Schulen oder Kitas, für Schüler und Lehrer aber auch für Senioren und Pflegekräfte, in einer Selbsthilfegruppe o. ä. Oft braucht es nur den berühmten „ersten Schritt“. Stärken Sie ganz einfach Koordination, Kraft und Stabilität. Oder machen Sie sich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden und Ihrem Wohlfühlgewicht. Neugierig? Schreiben Sie gerne an info@smovefit.com oder rufen Sie unter Tel. 06074 430 6527 – für eine individuelle Beratung.

Starten Sie jetzt Ihr Training mit den grünen „​Gute-Laune – smovey-Ringen“. Erfahren Sie noch mehr über >> smovey <<