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Einschränkungen aufgrund der Corona-Pandemie – einige Kurse finden zur Zeit nur Online statt

Bitte haben Sie Verständnis, dass aufgrund der aktuellen Einschränkungen um die Corona-Pandemie einige Indoor- und Outdoor-Kurse sowie alle Wellness- und Entspannungs- Anwendungen und Kurse pausieren. Sobald sich die Situation ändert, finden wieder alle Angebote unter Einhaltung der vorgeschriebenen Hygienemaßnahmen statt. Wir richten uns nach den Vorgaben und Empfehlungen unserer zuständigen Behörden.

smoveyVIBROSWING fördert gesunde Bewegung

Indoor- oder Outdoor-Training – mit Spaß & Motivation zum Ziel

Hier finden Sie eine Übersicht aller Gruppenangebote. Das Angebot an Trainingsmöglichkeiten in Rhein-Main wird stetig erweitert. Zusätzlich zu hier genannten Gruppenkursen besteht die Möglichkeit zum Einzeltraining nach Vereinbarung.

 

Frühjahr / Sommer Trainingsangebote in Rhein-Main

Indoor- / Outdoor – Kurse

Montags – Kurse PAUSIEREN AKTUELL
Wirbelsäulengymnastik smoveyCORE 09:30 Uhr, Dieburg
smoveyWALK Outdoor-Training (für Senioren geeignet) 11:00 Uhr, Schlossgarten, Dieburg
smoveyWALK – FIT&MOBIL Outdoor-Training 14:00 Uhr, Dreieich

Mittwochs – Bewegungskurse FINDEN ONLINE STATT 
Faszien-/Rückentraining nach der Franklin-Methode® 17:20 Uhr, Dieburg
Wirbelsäulengymnastik smoveyCORE 18:30 Uhr, Dieburg
PME smoveyBALANCE 20:00 Uhr, Dieburg (Warteliste)

Donnerstags – Kurs FINDET ONLINE STATT
smoveyWALK Outdoor-Training 18:30 Uhr, Dieburg

Freitags – Kurs PAUSIERT AKTUELL
smoveyWALK – FIT&MOBIL Outdoor-Training 10:00 Uhr, Dreieich

Samstag – Kurs PAUSIERT AKTUELL
smoveyWALK Outdoor-Training 11:00 Uhr, Seligenstadt

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Die Standorte

Alle in Dieburg aufgeführten Kurse finden exklusiv in Kooperation mit dem Kursstudio Julia Fröhner statt und können direkt unter www.julia-froehner.de/smovey-training bzw. Tel. 06071 – 920887 gebucht werden. Bitte immer vorab anmelden.

FIT&MOBIL – Kurse in Dreieich richten sich an Senioren und Best-Ager.  

Der ganzjährige Kurs smoveyWALK Outdoor-Training in Seligenstadt findet im Stadtteil Froschhausen statt und richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen, die jeweils ca. 90 Min. in einer kleinen Gruppe im Freien Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern möchten.

 

Wie und wo möchten Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen?

Trainieren Sie z. B. Zuhause, im Freien, im Verein, in einer Gruppe von Gleichgesinnten, in Schulen oder Kitas, für Schüler und Lehrer aber auch für Senioren und Pflegekräfte, in einer Selbsthilfegruppe o. ä. Oft braucht es nur den berühmten ″ersten Schritt″. Stärken Sie ganz einfach Koordination, Kraft und Stabilität. Oder machen Sie sich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden und Ihrem Wohlfühlgewicht. Neugierig? Schreiben Sie gerne an info@smovefit.com oder rufen Sie unter Tel. 06074 430 6527 – für eine individuelle Beratung.

Starten Sie jetzt Ihr Training mit den grünen ″​Gute-Laune″ smovey-Ringen“. Erfahren Sie hier noch mehr über smovey