smoveyVIBROSWING fördert gesunde Bewegung
Indoor- & Outdoor-Training - mit Spaß & Motivation zum Ziel
Hier finden Sie eine Übersicht aller fortlaufenden Trainingsmöglichkeiten und weitere Angebote im Kreis Dieburg, Dreieich, Neu-Isenburg, Seligenstadt und Umgebung
Sommer - Saison 2023 - Rhein-Main
Indoor- / Outdoor - Kurse
Montag, Dieburg
smoveyWALK Outdoor-Training (für Senioren geeignet) 11:00 Uhr
Faszien-/Rückentraining "Franklin-Methode®" - pausiert
Fasziale Wirbelsäulengymnastik, Outdoor 18:30 Uhr
Dienstag, Neu-Isenurg via VHS
Vital mit Leckereien aus der 5 - Elemente - Ernährung am 13.06.2023
Mittwoch, Dieburg
smovey® Faszien & Body-Fit, Indoor 18:00 Uhr - pausiert
Donnerstag, Dieburg
smoveyWALK & Rückenfit, Outdoor-Training 18:30 Uhr
Freitag, Dreieich
smoveyFIT&MOBIL, Outdoor-Training 10:00 Uhr, (auf Anfrage)
Samstag, Seligenstadt
smoveyWALK, Outdoor-Training 11:00 - 12:30 Uhr (ganzjährig)
Die Standorte
Alle in Dieburg aufgeführten Kurse finden exklusiv in Kooperation mit dem Kursstudio Julia Fröhner statt und können direkt unter www.julia-froehner.de/smovey-training bzw. Tel. 06071 – 920887 gebucht werden. Bitte immer vorab anmelden (Probetraining sowie Drop-In möglich).
FIT&MOBIL – Kurse in Dreieich richten sich an Senioren und Best-Ager (auch mit Bewegungseinschränkung z. B. bei Morbus Parkinson).
Der ganzjährige Kurs smoveyWALK Outdoor-Training in Seligenstadt (außer jeden 1. Samstag im Monat) findet im Stadtteil Froschhausen statt und richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen, die jeweils ca. 90 Min. in einer kleinen Gruppe im Freien Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern möchten. Melden Sie sich gerne zu einem Protraining an.
NEU: Angebote in Kooperation mit der VHS Neu-Isenburg. Geben Sie „Daniela Palombo“ in der Suchfunktion der Anbieterseite ein, so finden Sie alle kommenden Kurse; Basenwoche, Kochabende, smovey-Kennenlernworkshop etc. Bitte beachten Sie die Teilnehmerzahlen und buchen Sie Ihren Platz rechtzeitig.
Wie und wo möchten Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen?
Trainieren Sie z. B. Zuhause, im Freien, im Verein, in einer Gruppe von Gleichgesinnten, in Schule oder Kita mit Schülern und Lehrernoder aber auch mit Senioren und Pflegekräften, in einer Selbsthilfegruppe o. ä. Oft braucht es nur den berühmten „ersten Schritt“. Stärken Sie ganz einfach Koordination, Kraft und Stabilität. Oder machen Sie sich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden und Ihrem Wohlfühlgewicht. Neugierig? Schreiben Sie gerne an info@smovefit.com oder rufen Sie unter Tel. 06074 430 6527 – für eine individuelle Beratung.
Starten Sie jetzt Ihr Training mit den grünen „Gute-Laune – smovey-Ringen“. Erfahren Sie noch mehr über >> smovey <<