smoveyFIT&MOBIL mit smovey® – Ringen

smoveyFIT&MOBIL ein Kurs für Erwachsene – auch im reifen Alter und mit Bewegungseinschränkungen

Mit smovey-Schwungringen erleben auch Menschen die schon lange keinen Sport mehr gemacht haben, in kurzer Zeit positive Resultate

smoveyVIBROSWING – Training für Fitness und Mobilität

Leichter bewegen, Kraft und Koordination fördern

Das Schwingen der smovey-Ringe ist einfach und zugleich äußerst effektiv, um
im Alltag endlich wieder mehr Halt und Stabilität zu erlangen. Auch bei spezifischen  Bewegungseinschränkungen (z. B. bei Morbus Parkinson, MS u.ä.) oder allgemeinem Bewegungsmangel kann das smovey-Training zur gesteigerten Beweglichkeit und auch Sturzprophylaxe beitragen.

Kommen Sie Zuhause nicht alleine auf die Beine und können den inneren Schweinehund nicht überwinden?

Wir arbeiten bewusst in kleinen Gruppen, um individuell besser auf Sie eingehen zu können. Das wohltuende smovey-Training bringt in der Gemeinschaft (auch für Paare geeignet) mehr Spaß in Ihr Training. Der Kurs hilft dabei Schwung um Schwung Ihren persönlichen Fitnesslevel zu steigern oder zu stabilisieren. Und das in einem schönen Ambiete unter zertifizierter Leitung.

Wozu regelmäßig mit smoveyVIBROSWING trainieren?

Das smovey-Training ist Hilfe zur Selbsthilfe: Sie verbessern Koordination, Mobilität und Fitness. Mit sanften Schwüngen erlangen Sie mehr Beweglichkeit und zugleich Entspannung und Vitalität. Moderater bzw. dem eigenen Fitnesslevel angepasster Sport unterstützt Sie dabei Ihren Alltag leichter zu meistern und ihre Gesundheit auf leichte Art positiv zu aktivieren.

Für Erwachsene, Best-Ager, Senioren ..
Ein aktivierendes und

entspannendes Training
für Jedermann

Nehmen Sie kontakt auf
individuelle Lösungen möglich

smovey®

  • Aktiviert 97 % der Muskulatur
  • Vitalisiert die Körperzellen
  • Strafft das Bindegewebe
  • Mobilisiert das Verdauungssystem
  • Fördert den Stoffwechsel
  • Massiert und entlastet das Lymphsystem
  • Stärkt das Immunsystem
  • Kräftigt das Herz-/Kreislaufsystem

Mit Gleichgesinnten und mit Freude gelenkschonend und sicher Trainieren

Sie sind offen für Neues? Dann probieren sie das smoveyFIT&MOBIL – Training einmal aus. Dieser Kurs findet dienstags um 18:00 Uhr (Dauer 60 Min.) in Langen, Nord in den Praxisräumen des Raum für neue Wege statt (die Räumlichkeiten sind barrierefrei zu erreichen):
→ Kennenlern-Stunde einmalig EUR 15,- pro Person
→ 10er-Karte EUR 125,- pro Person (Gültigkeit 12 Wochen)

In Kooperation mit dem Kursstudio Julia Fröhner, findet ein ähnlicher Kurs montags in Dieburg statt.

Kontaktieren Sie mich gerne, um Ihre weiteren Fragen zu diesem Kurs zu besprechen.
Tel. 06074 430 6527 oder E-Mail info@smovefit.com