smoveFIT - Training Rhein-Main
Übersicht aller aktuellen und fortlaufenden Kurse
Einige Angebote werden über Partnerfirmen und Vereine angeboten
Indoor/Outdoor-Kurse Dieburg, Dreieich, Froschhausen/Seligenstadt
MO 11:00 smovey®WALK, Dieburg
MO 18:30 Faszien-Rückentraining nach der Franklin-Methode®, Dieburg
DI 18:30 Senioren-GYM, Froschhausen
DI 19:30 Frauen-GYM, Froschhausen
DO 19:30 smovey®FASZIEN, Dieburg
FR 10:00 smovey®WALK Individual Training (auf Anfrage), Dreieich
SA 11:00 Uhr smovey®WALK & Training, Froschhausen
Die Standorte
Alle in Dieburg aufgeführten Kurse finden exklusiv in Kooperation mit dem Kursstudio Julia Fröhner statt und können direkt unter www.julia-froehner.de/#kursplan bzw. Tel. 06071 – 920887 gebucht werden. Bitte immer vorab über das Anmeldesystem auf der Webseite anmelden – gebucht werden können 10-er/20er-Karten, Probetraining oder Drop-In ist möglich sowie krankenkassenunterstütze Präventionskurse.
Kurse in Dreieich richten sich an Erwachsene jeden Alters sowie an Senioren und Best-Ager, insbesondere bei Bewegungseinschränkung z. B. bei Morbus Parkinson.
Der ganzjährige Kurs smoveyWALK & Training in Seligenstadt findet im Stadtteil Froschhausen statt (außer jeden 1. Samstag im Monat) und richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen, die jeweils ca. 90 Min. in einer kleinen Gruppe im Freien Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern möchten. Melden Sie sich gerne zu einem Protraining an. Beachten Sie hier auch die o. g. Angebote über die TuS Froschhausen.
NEU: Angebote in Kooperation mit der VHS Neu-Isenburg. Geben Sie „Daniela Palombo“ in der Suchfunktion der Anbieterseite ein, so finden Sie alle kommenden Kurse; Basenwoche, Kochabende, smovey-Kennenlernworkshop etc. Bitte beachten Sie die Teilnehmerzahlen und buchen Sie Ihren Platz rechtzeitig.
Wie und wo möchten Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen?
Trainieren Sie z. B. Zuhause, im Freien, im Verein, in einer Gruppe von Gleichgesinnten, in Schule oder Kita mit Schülern und Lehrernoder aber auch mit Senioren und Pflegekräften, in einer Selbsthilfegruppe o. ä. Oft braucht es nur den berühmten „ersten Schritt“. Stärken Sie ganz einfach Koordination, Kraft und Stabilität. Oder machen Sie sich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden und Ihrem Wohlfühlgewicht. Neugierig? Schreiben Sie gerne an info@smovefit.com oder rufen Sie unter Tel. 06074 430 6527 – für eine individuelle Beratung.
Starten Sie jetzt Ihr Training mit den grünen „Gute-Laune – smovey-Ringen“. Erfahren Sie noch mehr über >> smovey <<